亚健康

2015年06月30日 15:10 来源：健合盲人按摩 编辑：admin 点击： 次

亚健康
亚健康是人体处于健康和疾病之间的壹种状态。处于亚健康的患者不能达到健康的标准，表现为壹定时间的活力下降、功能和调节能力减退的症状。
亚健康主要症状表现：偏头痛、宫寒宫冷、气血失调、慢性胃炎、肾虚性腰痛、膝盖酸软、易疲劳、四肢易冷等。处于亚健康状态的人，如果及时进行疏导，会走出亚健康阴影，如果任其发展，则会转成疾病。亚健康高危人群中，糖尿病、高血压、肿瘤又是高危中的高危，如果不及时干预，会威胁人的生命，导致40岁就早亡的局面。

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是壹种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
二常见的慢性胃炎病因
1.刺激性物质
长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
2.口腔、咽部的慢性感染。
3.胆汁反流
胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。
4. X线照射
深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。
5.环境变化
如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内调节，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
6.长期精神紧张，生活不规律。
③症状
慢性胃炎症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。
四慢性胃炎的治疗
祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。中医治疗慢性胃炎，运用通、调、养的办法从人体经络入手，通过经络腧穴调理，从根本上解除病根恢复胃的功能，具有很好的疗效。
①什麽是宫寒宫冷
宫寒分两种，壹种是内寒导致的宫寒，也就是肾阳虚，这与人的先天体质有关，体内“阳气”不足，易出现“宫寒”。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。
另壹种是自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的宫寒。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。子宫是女子体内最怕冷的地方，受到寒邪刺激，易出现宫寒。症状有痛经、小腹凉、月经延期、色深有血块等。
中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。
②检查
可通过中医的望闻问切四诊合参进行检查确定。望：面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白；闻：白带清稀无味，月经色黯淡无异味；问：月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀塘等；脉象：脉沈儒。
③宫寒的治疗
中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的，不仅可以中药治疗助孕，还可以明显改善症状。内寒以“补”为原则——补益肾阳、暖宫散寒，外寒以“驱”为原则——散寒祛湿、活血祛瘀。
①什麽是脾胃功能失调
脾胃失调是指脾胃生理功能失常而致的壹种疾病状态，也常导致壹系列的疾病。脾胃失调包括脾胃气虚、脾胃阳虚、寒湿阻滞、湿热蕴阻、中焦气滞等。
②症状
脾胃气虚可表现有胃脘隐痛，腹胀纳呆，食后腹胀，呕恶嗳气等症状。脾胃阳虚，临床可见脘腹冷痛绵绵，喜温喜按，犯吐清水，纳呆腹胀，大便完谷不化，小便短少。寒湿困阻则以脘腹痞闷胀满，胃脘冷痛，恶心呕吐，口泛清水，头身困重，形寒肢冷，妇女白带量多清晰等为主症。湿热内蕴，临床可见脘腹痞满，呕恶，口苦纳呆，肢体困重，大便黏腻，小便短黄等症。中焦气滞可见脘腹疼痛胀满，嗳气唉逆，或恶心呕吐，食少，纳呆等。
③预防
脾胃失调在临床上是很常见的壹种疾病状况，常因为平素饮食不节，或者情志不舒，导致脾胃气机失调，水湿、寒湿、湿热蕴阻，出现壹系列疾病的发生和发展过程。因此在平时要养成壹个好的饮食及生活习惯。